Las Relaciones Mueren

Las relaciones mueren, mueren cuando uno o ambos se han cansado  de llevar la vida en pareja de la forma como hasta ese momento ha sido conducida y se desea profundamente un cambio.

La muerte de una relación de pareja está generalmente cargada de monotonía y aburrimiento, a eso se le suma un sin fin de amarguras, frustraciones y  faltas de respeto.

Conversando con un muchacho hace unos pocos días atrás sobre el tema, él me preguntaba, porque razón para la mayoría de las mujeres las relaciones de pareja mueren y terminan en desastre... porque según él me explicaba, para la mayoría de los hombres, las relaciones mueren, pero son pocos los que pueden decir que han tenido relaciones desastrosas.  A lo cual respondí... la respuesta es muy simple, el hombre generalmente no es de complicarse la vida, a él le gustan las cosas simples, mientras que las mujeres aguantan y aguantan y aguantan hasta que llegan  a un punto tan insoportable para ellas que terminan mandando todo al carajo y literalmente todo pasa a ser una tragedia griega para ellas.

Las relaciones mueren cuando ya no hay comunicación, cuando hay pérdida de interés en la vida del otro, en las cosas del otro, cuando paulatinamente se pierden los parámetros de respeto, cuando se permite que los factores externos interfieran con la relación, cuando utilizas a los amigos, el trabajo o los hijos para evitar pasar tiempo con quien deberías, solo por no enfrentarte a la realidad.

Asumir que el amor muere, no es fácil y duele, duele en lo más profundo, duele en el ego, duele en el alma, pero en algún momento de la vida si ha llegado tu relación a ese punto, tienes que asumirlo. 

La gran mayoría de veces cuando las relaciones mueren, ya las dos personas no pueden seguirse relacionando, porque se vuelven tóxicas unas a otras. Sin embargo existen raras situaciones en donde la tolerancia, el perdón y los buenos deseos son capaces de superar el sentido de autoprotección de cada persona y a veces, solo a veces, las relaciones renacen, se transforman en algo mucho más lindo, mucho más firme, mucho más consolidado, pero eso, solo lo da la madurez, cuando aprendemos a dejar el orgullo de lado y deseamos con todo nuestro ser poner en mayor relevancia lo positivo.
 

En conclusión, las relaciones mueren, pero como leí por ahí "nada respecto de las declaraciones del ser humano puede ser permanente, pensar que esto es así es simplemente locura". Esto porque el ser humano evoluciona, se adapta, madura y lo que en un momento se pensó que era la mejor decisión, puede que bajo otras circunstancias no lo haya sido tanto, por ello, por más que uno o ambos en una relación digan se acabó hasta aquí llegó... es bueno conservar un pequeña cuota de esperanza en un futuro mejor, porque aún cuando estas cosas provocan un inmenso dolor, traen consigo un cambio y un cambio siempre te hace ver las cosas desde una óptica diferente.

La sonrisa de mi hijo

Mientras eres joven y tu vida avanza sin grandes preocupaciones jamás puedes imaginar lo que impactará en tu vida la llegada de un hijo. No se de que forma explicar con palabras esto, pero mi hijo ha invadido cada espacio de mi vida y aunque a ratos quisiera un poquito más de tiempo para mi, la verdad es que al ver sus ojitos necesitando tanto de mi y de mis abrazos, la verdad es que no puedo simplemente negarme...

Me entrego cada día a su cariño y procuro llenarlo de cariño, no quiero que nada ni nadie destruya la alegría que refleja su sonrisa.

La sonrisa de mi hijo es hermosa, pero más que eso es poderosa... tiene la capacidad de levantarme el ánimo cada día y aún cuando he sentido dolores inmensos en el alma, su sonrisa ha sido capaz de hacerme entender que no importa cuan grande y difícil sea el momento que viva, él estará ahí para acompañarme.

Cada mañana, nada se compara a verlo feliz!. Me mantiene con el espíritu alto y me hace esbozar una sonrisa en el rostro todo el día.

Si el mundo supiera la energía que me da esa sonrisa... es tan grande que me impulsa a hacer las cosas más impensadas y me da fuerzas para superar lo que sea.

Considero que si más mujeres supieran y pudieran sentir en el alma lo bello que es tomar a tu bebé y escucharlo sonreír por primera vez, la alegría que te embarga es inmensa, creo que sin dudas habrían menos abortos  y menos niños abandonados.

Hoy veo a mi hijo en el colegio, dando pasos fuertes y seguros, sintiéndose a gusto consigo mismo y siendo personaje estelar de su vida, me hace sentir llena de orgullo y dejo que cada día llene mi mundo de alegrías, payasadas y sorpresas. Me encanta verlo expresarse de manera libre!. No hay ni un minuto del día que no piense en él e inmediatamente lo primero que se me viene a la mente siempre es su sonrisa diciéndome MAMI TE QUIERO!.

La sonrisa de un niño es tremendamente importante, porque es un indicativo claro de que su vida fluye de manera normal y va creciendo con ganas de vivir!. Un niño que sonríe llena cada espacio a su alrededor con alegría, es curioso y se interesa por los demás. Por esta razón, cada vez que puedo procuro sorprender a mi hijo y busco cosas que lo alegren para que llene su vida de hermosos momentos, porque soy consiente que mientras más momentos hermosos acumule en su niñez, de mejor forma enfrentará el futuro.

Procuremos llenar de alegría el mundo de mañana, con personas optimistas, positivas, equilibradas, empáticas, sanas mentalmente... llenemos la infancia de los niños de sonrisas, de abrazos y cariño.

SABOTAJE INTERNO

¿Alguna vez te has sentido preparado para una prueba o examen y a la hora de ir a rendirlo resulta que de pronto no recuerdas nada?... o te has arreglado y te has encargado de adornar tu vida con cosas interesantes pero al momento de acercarse a otra persona te bloqueas y suceden un sin fin de cosas que no debían pasar?... si este y otro tipo de cosas similares te ha pasado, entonces debo decirte que sufres de un grave caso de SABOTAJE INTERNO.

A lo que yo denomino SABOTAJE INTERNO, no es otra cosa que las consecuencias de una mezcla de baja autoestima, falta de confianza personal y torpeza.

EL SABOTAJE INTERNO, TIENE QUE VER CON TODOS ESOS FACTORES QUE NOS TRAICIONAN Y NOS LLEVAN A COMETER ERRORES GRAVES, a tomar decisiones equivocadas o inclusive a decir o hacer cosas fuera de contexto, que más tarde tienen repercusiones negativas en la vida y lo peor, no sabemos que sufrimos de sabotaje interno si no hasta después de haber pasado por al menos alguno de sus episodios.

¿Qué hacer? ¿Cómo corregimos esta conducta en nuestras vidas?, primero lo primero, ¿Cómo detectamos el sabotaje? bueno...sabremos que nos hemos saboteado cuando después de sucedido un evento negativo en nuestras vidas, nos damos cuenta que parte o gran parte de lo que sucedió no habría pasado si nosotros no hubiésemos dado el puntapié inicial para desencadenar esa sucesión de hechos que nos lleva a pasar un mal rato y a veces con consecuencias nefastas permanentes para nuestras vidas. Lo bueno, es que generalmente tras este tipo de eventos en nuestra vida, aprendemos y la siguiente vez que nos veamos en una situación similar ya no repetiremos el mismo error, o al menos no caeremos tan fácilmente.

Para corregir nuestra tendencia de auto-sabotearnos principalmente tiene que ver con el cultivo de la paciencia, la tolerancia y la asertividad. También es importante el manejo de las palabras en su contexto y en el tono apropiado. El punto es que nada de esto llegará a nuestras vidas si no nos tomamos el tiempo para reflexionar, si no generamos un cambio en nuestras vidas, ni buscamos un ambiente que nos lleve a estar en otro estado de ánimo.  Es necesario practicar la elocuencia y la diplomacia. También reforzar nuestra autoestima a tal punto de que al mirarnos al espejo, nos sintamos fuertes y capaces para resolver cualquier situación que se nos presente en términos de relaciones humanas.

Existen muchos libros de autoayuda, pero lo fundamental aquí es la voluntad propia por romper un círculo que se repite una y otra vez en nuestras vidas y nos lleva a vivir muy malos episodios.

Busca implementos que te ayuden a superarte, ejercita, practica y se constante, antes de lograr el éxito para convertirte en quien siempre quisiste, debes auto-programarte y eso como todo lo demás en la vida, lleva tiempo y mucho de ensayo y error. Así que no pretendas lograr todo de una vez, sino que al contario, aspira a no olvidar lo bueno que hasta aquí has aprendido.

Corregir las consecuencias de un momento de sabotaje principalmente depende de ti, del hecho de no huir de los problemas, sino de enfrentarlos, pero enfrentarlos con altura de miras, aspirando al mejor resultado posible. Aunque si comparamos, un examen universitario siempre es más fácil de corregir que mirar a los ojos a la persona con la cual anteriormente fracasamos en nuestro intento por relacionarnos con ella. Sin embargo todo es posible, aunque en términos de las relaciones interpersonales siempre se dice que todo es más complicado, considero que una buena forma para partir esa conversación es partir de la base de la verdad... de tu verdad y hacer entender al otro lo sucedido con anterioridad, quitándole un poco la emocionalidad para pasar a la parte práctica que es solucionar el problema de comunicación entre ambos.

Resumiendo, somos víctimas de un sabotaje interno cuando se juntan varios factores negativos en nuestras vidas, de los cuales los más importantes son baja autoestima, falta de confianza personal y torpeza. Darnos cuenta de un Sabotaje interno es casi imposible, porque cuando eso suceda estaremos en un mal estado en nuestras vidas que impedirá ver más allá que solo el momento instantáneo que se vive. Sin embargo las consecuencias de este sabotaje pueden ser revertidas en un determinado plazo si nos atrevemos a vencer nuestros propios temores y enfrentarnos a la otra persona con madurez para tener una conversación, sana, respetuosa y sincera.

EL TIEMPO, LAS EMOSIONES Y LOS ESTADOS DE ÁNIMO

Bueno, me encantaría decir que mi vida siempre ha sido color de rosa y todo cuanto he vivido y he hecho a ido de maravilla, pero la verdad es que NO, mi vida en general ha estado llena de situaciones difíciles de las cuales he tenido que salir adelante, sin embargo en este sentido creo que no existe persona en el mundo que al menos una vez en su vida no haya pasado por un mal periodo, pero es bueno porque así también se aprende en la vida y a veces esas lecciones son más grandes y quedan más marcadas que aquellas que aprendemos de manera suave.

No hace mucho pasé por uno de aquellos periodos en mi vida y de este periodo aprendí grandes cosas y de las cosas que aprendí una de las más importantes hoy las quiero compartir. Se trata del tiempo, de la importancia del tiempo y de cómo nuestras emociones y estados de ánimos nos juegan una mala pasada respecto a él.

Verán el tiempo jamás se detiene y cada persona debe entrar en conciencia que por desgracia nosotros no somos infinitos, por tanto no nos podemos dar el lujo de perder tiempo. Considero que cada cosa tiene su tiempo, pero lo que jamás te dicen que también debe tener un periodo de tiempo limitado, a cada cosa que nosotros hagamos es necesario asignarle un periodo de tiempo necesario, pero yo extrapolo esta situación voy un poco más allá y digo, no solo cada cosa que hagamos, sino que cada cosa que sentimos también debe tener periodos de tiempo o cada estado de ánimo debe si o si limitarse a periodos de tiempo, especialmente cortos si se trata de pensamientos situaciones duras y negativas, porque no puedes pasarte la vida entera llorando, lamentándote, regañando o culpándote por una situación, menos aún culpando a otros.

Aquí la cosa es la siguiente... mientras más tiempo te demores en reaccionar, en darte cuenta que tras de ti siempre hay gente que te necesita, que depende de ti de alguna u otra manera, más grande es el daño que causas a tu alrededor. En mi caso, yo tengo un hijito pequeño, si yo me hubiese pasado un año entero llorando por mi mala suerte habría sido un año entero de mala enseñanza para él en donde hubiese visto a su madre derrotada por la adversidad y a la edad que él vive, las cosas de alguna forma quedan aún más marcadas.

Entonces, cuando observo a mi alrededor, observo las diferentes realidades de las personas, me doy cuenta cuan importante levantarte lo más pronto posible después que has caído. No puedes quedarte pegado a una situación negativa.

No me entiendan mal, considero que toda situación trágica en la vida tiene que pasar por periodos de duelo, sin embargo también es necesario aprender a poner límites al duelo, porque mientras más te demores en reponerte a esas situaciones, más se ven afectadas las personas que te rodean y la vida avanza, si no despiertas a tiempo te habrás dado cuenta que perdiste un tiempo valioso en disfrutar como debías en especial a las personas que realmente importan en tu vida.

El tiempo es valioso y se nos escapa con cada respiro, entonces más vale que cada respiro que demos sea también valioso y ojalá estuviera al lleno de alegrías y grandes experiencias, de tal modo que llegado a viejo, al mirar atrás puedas decir... bueno... pero QUE VIDA HE TENIDO!.

Cada cosa tiene su tiempo y lugar, vive cada minuto con la intensidad que tiene pero no hagas de un instante una eternidad, a no ser que ello te llene de una inmensa alegría y te permita regocijarte cada día.

La vida realmente es muy corta para desperdiciarla en lágrimas de tristeza y malos ratos. No permitas que tu vida se llene de amargura, rabia o sentimientos oscuros... no vale la pena. Lo mejor es vivir de la mejor manera posible el presente, para que futuro sea excelente.

Por ello, cuando estés pasando por un momento triste o difícil, redobla tu esfuerzo por encontrar la belleza y el color en tu vida. aférrate a la cosas que te hacen sentir vivo y provocan una sonrisa en tu rostro, canta, baila, mírate al espejo y quiérete a ti mismo, sobre todo nunca olvides que el mejor legado que podemos dejar a otros es lo que podamos enseñar de lo que hemos aprendido de la vida... pues entonces más vale que tu enseñanza sea una tremenda lección positiva de vida.