Si quieres un cambio en tu vida, basta de esperas..

A veces en la vida, por algún motivo nos quedamos pegados en una situación, como a la espera de que algo mágico suceda en nuestras vidas que cambie el rumbo de la misma.

Así he visto a personas quedarse esperando que la persona amada le pida matrimonio eternamente, otras esperan que el jefe los ascienda de puesto, otras esperan sacarse la lotería y así... etc, etc... yo misma inclusive he pasado por periodos de mi vida en donde de alguna forma me he quedado pegada  las ilusiones que me he hecho sobre alguna situación en particular, esperando que de pronto mi vida cambie con un evento que llega al punto de ser medio mágico, sin embargo... ya con la madurez que dan los años, uno aprende...

 Aprende que el ayer ya se fue y el mañana aún no se vive, por tanto el hoy es lo que cuenta y lo que hagamos en el hoy es lo que forjará el futuro volviéndose más tarde en nuestro pasado.

 Por eso, basta de esperas, si quieres lograr algo y quieres que tu vida cambie, busca el cambio ti mismo y hazlo hoy, no esperes tonteras... no esperes que otros hagan lo que tú debes hacer en tu vida, ni esperes que eventos mágicos sucedan, la vida se construye peldaño a peldaño de tus propias acciones y las consecuencias de las mismas, por eso es tremendamente importante madurar, entrar en conciencia que la vida pasa rápido, más rápido de lo que crees, lo puedes ver en los niños al crecer... por eso, no desperdicies la vida y los segundos del día que tienes.

Quieres hacer una empresa y dices... cuando tenga tales cosas lo haré... o cuando sea profesional lo haré... ok, si quieres hacerlo cuando seas más viejo, está bien, pero tú puedes hacer lo que te propongas, hoy, solo depende de las ganas que le pongas y mantener tu motivación en alto para lograrlo.

Es tremendamente importante lograr cuanto antes tomar el control de tu vida y encausarla hacia lo que quieres lograr en ella, pero para ello debes preguntarte ¿Qué es lo que más anhelas en la vida? Cuando logres responder esa pregunta las cosas en tu cabeza estarán más claras para poder enfocarte y poner en orden todo aquello que te rodea para generar las instancias que te lleven a conseguir tus objetivos.

Otra cosa importante para lograr tus objetivos en la vida es superarte a ti mismo y dejar la pereza de lado, las cosas no se logran solas y generalmente todo tiene un costo de oportunidad que está estrechamente ligado al esfuerzo físico y mental, por tanto el enemigo más difícil de vencer en este tipo de situaciones para cambiar tu vida, generalmente eres tú mismo, ya que casi siempre al poco andar después de haber tomado una decisión, somos nosotros mismos quienes nos saboteamos teniendo pensamientos negativos o de desesperanza sobre nuestras expectativas de superación personal. Si bien es cierto, este tipo de reacciones son absolutamente normales, trata de que duren lo menos posible para que siempre mantengas un espíritu alegre y dispuesto a recibir de buena manera las oportunidades que te brida la vida.

CUANDO QUIERAS UN CAMBIO EN TU VIDA,  NO ESPERES AL DÍA DE MAÑANA PARA COMENZAR A DAR LOS PRIMEROS PASOS, COMIENZA HOY MISMO,  MANTÉN SIEMPRE UN PENSAMIENTO POSITIVO Y SE CONSTANTE A PESAR DE LOS FRACASOS APARENTES, YA QUE NORMALMENTE ESTOS SON SOLO TRANSITORIOS.

Finalmente, en todo lo que emprendas,  pide la dirección de Dios y su apoyo, eso reforzará tu FE y fortalecerá tu espíritu.

El sentido la Navidad

A mi modo de ver la Navidad es tiempo de familia y amigos, tiempo de tradiciones, tiempo de regalar, tiempo de perdonar, de compartir el amor fraterno y de entregar felicidad especialmente a los niños.

En estas fechas si bien es cierto, existen muchos símbolos, como Santa Claus, Papá Noel, o el Viejito Pascuero y un sin fin de cosas más, considero que es un momento especial para dedicarlo a recordar el nacimiento de Jesús y agradecer a Dios por ese acto de amor para la humanidad.

Quiero para mi hijo que él comprenda el real sentido de la navidad, que entienda que cada cosa que en la navidad se hace, se hace con un propósito, el cual es hacer sentir bien a los tuyos y a tu prójimo, es por este motivo que a pesar que en el mercado hay cientos de cosas para comprar, me gusta preparar a mí la mayor cantidad de cosas... desde las galletas, hasta los regalos y me tomo todo el tiempo posible para hacerlo y me esmero en hacer algo bello, porque cada detalle de lo que hago, lo hago pensando en el gran amor que siento por ellos y mientras voy preparando las cosas me voy imaginando sus caras alegres, al abrir los regalos o al disfrutar de algo rico.

Por todas estas cosas involucro también a mi hijo en cada cosa que se prepara para estas fechas de tal forma que se empape de todo lo bello, de todo lo bueno, de todo lo amable y de la alegría que implica el dar, así como la satisfacción de hacer algo especial.

Pienso también en todos aquellos que les toca vivir estas fechas lejos de sus familias y de sus seres amados, comprendo que no es un tiempo muy fácil, pues me imagino que les gustaría pasar este tiempo con ellos, pero a ellos les digo, no pasen estas fechas solos, busquen amigos con quien compartir, porque justamente, de eso se trata estas fechas... de compartir.

Considero que la navidad no tiene sentido si no eres capaz de dejar por un minuto de pensar egoístamente solo en ti y no eres capaz de entregar algo bueno de ti a los demás.

LA ENTREGA DE FELICIDAD A LOS DEMÁS SIEMPRE TRAE CONSIGO UNA GRAN BENDICIÓN.

Los insto a hacer de esta navidad algo especial, preparado con sus propias manos. 

¡LES  DESEO UNAS FELICES FIESTAS Y QUE LA BENDICIÓN DE DIOS SEA DERRAMADA SOBRE CADA CUAL Y TENGAS SALUD, VIDA Y BUENA FORTUNA EN CADA COSA QUE EMPRENDAS!.

El desamor y la violencia en la relación de pareja.

Frecuentemente escucho en las noticias, "Mujer fue hallada muerta en su casa, se presume que  fue acecinada por su pareja", sin embargo esto no es cosa de hombres solamente, recientemente he visto que en las noticas han mostrado que la tenencia de las mujeres a matar a sus parejas va en aumento, situación que es notoriamente preocupante.

Observando esto, me he preguntado, ¿qué puede hacer que las relaciones de pareja te lleven a esto?, ¿cómo puede ser que se pierda a tal punto el control que se llegue a los golpes y aún más.. a la muerte misma?... entonces  hace unos pocos meces he conocido a alguien a quien he ido observando en el tiempo y he tenido la oportunidad de mirar  lo que el desamor causa en una pareja y cómo es que finalmente se llega a este punto, entonces me he dado cuenta que cuando esto sucede, se pierde toda noción de respeto y la proporción de las situaciones.

Cuando las cosas no van bien en una relación de pareja, generalmente es porque uno o ambos miembros de la relación han cometido faltas de respeto gravísimas ante su pareja y los que se sienten afectados no han sido capaces de perdonar y digámoslo con sus letras, se busca venganza, apoderándose en cada cual unas ciertas ganas de que la pareja pague por el dolor causado, esto se produce casi siempre tras una infidelidad, aunque no necesariamente puede ser ese el caso, existen otro tipo de faltas de respeto que afectan tanto como una infidelidad a una relación de pareja, así por ejemplo, la ausencia prolongada de sus hogares por exceso de trabajo termina siendo una falta de respeto, el uso y abuso de malas palabras en el trato diario, la indifeprencia,  la ingesta de alcohol en forma exagerada, así como el consumo de drogas, todo este tipo de conductas dentro del matrimonio o las relaciones de pareja son abiertamente una falta de respeto, ya que provocan una alteración de la armonía de la relación entre ambos. 

Pero si la relación ya se encuentra quebrada, a mi parecer sería más fácil que las personas que formaron esta relación de pareja se separen, porque no tiene sentido seguir viviendo bajo el mismo techo de alguien que ya no te soporta y lo peor, si hay hijos involucrados los padres jamás miden el daño psicológico que involucra las discusiones entre ambos.

No existe nada peor para un niño que ver gritarse y maltratarse mutuamente a sus padres, se rompe la confianza en sí mismos, se sienten confundidos, algunos de ellos se culpan y otros simplemente guardan rabia contra el mundo entero, consecuentemente, la violencia entre los padres, se traspasa a los hijos y la cadena continúa.

Cuando el desamor entra en la relación de pareja las mujeres se consideran con el derecho de faltarle el respeto a sus parejas y lo tratan peor que aun perro, les gritan cada vez que pueden, los insultan y ni hablar de las funciones diarias en casa.... casi siempre tienden a provocar a los hombres, sin medir el tipo de reacciones que ellos pueden tener hacia ellas. Por otro lado los hombres que ya no sienten nada por sus mujeres y solo sienten el peso de la responsabilidad social que brinda el contrato matrimonial, son especialistas en dejar abandonado su hogar, casi siempre evitan llegar a casa y pasan los días entre amigos y diferentes compañías...como si esta situación lograse solucionar los problemas, consecuentemente cuando llegan a casa se encuentran con una mujer molesta. Y ahí comienzan las discusiones y finalmente las agresiones físicas.

Ok, aquí yo miro y digo lo siguiente... Hombres, si sus mujeres alegan, regañan o están molestas por algo, no es porque quieren hacerle las vidas miserables porque si, es porque como sea, se sienten dolidas aún por algo que Uds. hicieron, pero de alguna forma tratan de solucionar las cosas, así que en vez de andar evadiendo la situación, siéntense a conversar y enfrenten las cosas que ellas tienen para decirles, pero aprendan a contenerse, déjenlas que saquen todo eso que tiene dentro y que las oprime con palabras, mientras mi consejo para Uds. simplemente es callen, no respondan ni digan una palabra, porque cualquier palabra que digan será usada en su contra, así que cuando un hombre ha metido las patas, ante una mujer, es mejor callar y asumir. Por otro lado a las mujeres les digo lo siguiente... está bien que echen fuera todo lo que les ha dolido, pero aprendan a usar las palabras, que los gritos y las groserías, de nada sirven ante un hombre, ellos hacen oídos sordos, porque si los abren y prestasen atención a lo que Uds. dicen bajo una situación de enfado han de saber que es altamente provocativo e instintivamente el hombre tiende a los golpes, porque por lo general si la cosa fuera entre dos hombres, así y solo así se arreglarían las cosas, con una gran diferencia... los hombres saben usar su fuerza y puños, las mujeres por lo general no. Así que mujeres, cuiden su volumen, el tono de decir las cosas, los gestos y las provocaciones, reaccionen y miren a su pareja y dense cuenta que si la persona que tienen en frente pierde el control, una mujer siempre sale magullada.

Cuando veo lo difícil de estas situaciones me pregunto, ¿porque las personas no hacen lo más sabio que es simplemente tomar distancia física para poder enfriar la cabeza y así luego retomar de forma más calmada el problema y ver de qué manera se soluciona?. A veces la solución a estos problemas no para por el volver a vivir juntos, sino por la separación definitiva, pero sea cual sea la solución es más fácil encontrarla y hace menos daño, si cada cual piensa en lo sucedido por separado y luego se juntan  nuevamente para conversar y para tomar una determinación de los siguientes pasos a dar, pero no se martiricen de sobra tratando de convivir bajo el mismo techo si no se soportan, que ya el dolor del fracaso de una relación es suficiente martirio y que los acompañará el resto de la vida, por lo que no le sumen a eso, golpes y maltrato, no hay necesidad.

Mi consejo, si estas pasando por una situación difícil, donde vez que  ya el amor se ha convertido en desamor... no lo dudes, toma distancia física y piensa detenidamente si realmente quieres seguir compartiendo tu vida con esa persona, pero no sigas viviendo bajo el mismo techo con alguien con quien no quieres estar o que no te quiere a ti. No permitas que solo por el hecho de estar en un lugar compartiendo con alguien a quien no quieres más o no te ama más, te lleve a los malos tratos y a la violencia. Aprende a tener un poquito de orgullo y dignidad, pero ojo que esto no quiere decir que te ensimismes y te vuelvas egoísta, es simplemente que debes entender que ante toda situación debes tener el orgullo y dignidad que implica ser tu mismo, como persona, en el fondo lo que te trato de decir es que debes aprender a tener amor propio y tu autoestima en alto (no confundir con exceso de ego). Tomar esta determinación no es fácil y se requiere valentía  y coraje para hacerlo, sin embargo para ayudarte a tomar esta decisión debes pensar no solo en ti, sino en los que te rodean, si tienes hijos, piensa que la mejor estabilidad que le puedes brindar a tus hijos, si ya las cosas entre Uds. no funcionan, es que al  menos se lleven bien en lo que respecta a sus deberes como padres y si aún no tienes hijos, piensa en tus padres, hermanos y amigos que te aman y que jamás querrían que derramaras una lágrima por pasar por una situación así.

Si piensas que estar sola(o) es algo difícil, si eres mujer, si la soledad es difícil, pero no algo insuperable, mantenerte y criar hijos sola es algo difícil, pero siempre encuentras gente en el camino que te tienda una mano y los hijos siempre son un motor para superar lo que venga en la vida. Si eres hombre, efectivamente la soledad es algo difícil... pero en tu interior tienes la fuerza suficiente para volver a levantarte y superar esta situación, trabajo no te faltará si estás dispuesto a todo y con el paso de los días, el mismo hecho de trabajar te ayudará a sobreponerte rápido. Lo importante es no permanecer en una situación nociva para tu salud mental y física, viviendo con una persona con la cual no quieres estar.

Cuando las cosas no marchan bien en casa y aunque has intentado solucionarlas con palabras, las cosas no han mejorado... salir de tu casa no es cobardía, es cambiar de estrategia para abordar de mejor forma el problema.

El amor como base de la enseñanza.

Cuando nació mi hijo, jamás imaginé la personalidad que traía, ni lo que me tocaría vivir junto a él, no sé por qué, pero de alguna manera esperaba que fuera tranquilo, ordenado, paciente.... pero definitivamente no, ese no era en caso de mi hijo, desde bebé se caracterizó por ser extremadamente demandante, controlando con su llanto cada situación, siempre fue muy observador, e inquieto, pero con el paso de los años esa inquietud se fue transformado en un problema al punto de que el médico me lo catalogó como un niño demasiado activo, por no decir hiperactivo. 

Ok, lidiar con este tipo de niños no es fácil y para bien o para mal el mundo actual está lleno de estos pequeños que revolucionan tu vida y muchas veces colman tu paciencia logrando sacarte de tus casillas.

Como madre de este pequeño, he recibido toda clase de consejos, pero si hay algo que he aprendido con el paso del tiempo es que nadie sabe realmente lo que hay detrás de una puerta y para las personas en general, es bien fácil hablar o dar un consejo, pues ellos no han pasado por lo que has tenido que vivir y cuando eres madre primeriza, de alguna forma todo el mundo se siente tu padre o tu madre y pretende guiarte en la modelación de ese pequeño ser que cargas en tus brazos.

En lo que respecta a mi hijo, lo he intentado casi todo, especialmente los primeros años de su vida, consejo que me daban intentaba aplicarlo, lamentablemente muy pocos dieron resultados, porque muy pocos se aplicaban a mi vida y a los retos que debía afrontar a diario.

Sin embargo en mi experiencia, aprendí lo siguiente... un niño necesita disciplina, orden, horarios, atención... pero principalmente necesita amor, Muchas de las cosas ya mencionadas no logré dárselas a mi hijo, por diferentes motivos, pero sobre todo lo que si mi hijo siempre ha tenido es amor, mucho amor.

Y aunque por mi trabajo y mis estudios en ocasiones no logré formarle hábitos de horarios, no pude imponer disciplina y muchas ocasiones ni si quiera le pude dar la atención que merecía... al llegar la noche, lo llené de amor.

Hoy por hoy consiente que me quedan tremendos desafíos por delante como madre, porque cada cosa tiene su precio y lo que no logré hacer con él cuando era más pequeño, tengo que corregirlo ahora, debo decir que tengo un hijo precioso, independiente, que si bien no ha aprendido a ser ordenado y a estarse quieto, ha aprendido muchas otras cosas, es extremadamente inteligente, aprendió a ser fuerte a valerse por sí mismo desde pequeño, no es víctima del buling, porque si no tiene amigos el mismo se basta para ser feliz en el jardín, se viste completo desde los dos años de edad, maneja a la perfección aparatos eléctricos y electrónicos desde ese entonces, habla y corrige a las personas desde ese tiempo, todas las personas que conocí se sorprendían con él porque aunque era pequeñito se expresaba muy bien, jamás tuvo problemas del lenguaje, es extremadamente coordinado y no tiene problemas psicomotores... odia hacer caligrafía, pero con sus recién cumplidos 5 años está comenzando a leer y le encantan los números y las matemáticas y por iniciativa propia está aprendiendo inglés.

Curiosamente cuando lo llevé al jardín este año,  la profesora me decía que él estaba atrasado en todos sus contenidos y claro como no lo iba a estar, si por mi trabajo, no podía dedicarle el tiempo necesario para ayudarle con sus tareas y cosas (mientras que el resto de las mamas eran casi todas amas de casa y les hacían todas las tareas a sus hijos, mientras que mi hijo se las arreglaba solo), además de eso  la profesora me decía que él era el niño más inquieto del salón y que no lograba controlarlo ni hacer que trabajara como los demás niños en la sala, que mi hijo solo quería ir a jugar. Cuando dejé de trabajar de forma tan intensa, lo retiré del colegio, proponiéndome enseñarle yo y en menos de un mes ya está dando sus primeros pasos en la lectura. Entonces a veces me pregunto, ¿será realmente que mi hijo estaba retrasado o que simplemente la profesora que le tocó no le enseñaba las cosas con paciencia?, porque me parece increíble que ella se pasara más de un semestre tratando de hacer que se memorizara las vocales y conmigo en dos semanas estaba leyendo... de ahí es que llego a la conclusión que nadie reemplaza a la madre o al padre cariñoso en la enseñanza y que cuando le enseñas con amor a tus hijos, todo aquello por lo cual te esforzaste en hacer por cumplir y no lograste, lo logras solo con amor.

Tengo mil desafíos por delante, especialmente porque aún me cuesta una enormidad mantenerlo quieto y concentrado en una sola cosa por más de 10 minutos, pero  estoy dispuesta a continuar con mi trabajo de madre y a pesar que me han dicho por ahí que debo darle pastillas para que se tranquilice, prefiero armarme de paciencia y darle mucho amor, porque sé que tal vez nunca cambie, pero tengo un tesoro entre mis manos y sé que en la constancia está el éxito.

De los libros que he leído y que realmente recomiendo a toda madre primeriza, hay uno que se llama DISCIPLINA CON AMOR, de la autora Rosa Barocio, en el libro ella habla de muchos casos y entrega muchos consejos útiles que te llevarán a darte cuenta de donde pueden estar tus errores como padre o madre al enfrentar las diferentes situaciones en las que te pueden colocar tus hijos, entregándote una sabia guía para lograr mantener el control y aunque tal vez no todo te sea aplicable, porque cada caso es particular  y único, sin dudas  desde que empecé a aplicar los conocimientos obtenidos tras leer su libro logré una mejoría notoria en el comportamiento de mi hijo.

Mi conclusión de este tema hasta ahora... a mi hijo le he intentado enseñar las cosas de la vida de muchas formas, pero sin duda la forma en que mejor aprende, más rápido y las lecciones quedan para siempre guardadas en su cabecita, son aquellas lecciones que le enseño con amor, paciencia y dedicación. 

Por tanto, considero que la mejor base para la enseñanza es el AMOR, ya que mantiene el espíritu contento y los sentidos abiertos al aprendizaje.

Importancia del control de las emisiones y la razón

Las emociones y la razón son las dos cualidades que nos caracterizan como seres humanos y que nos diferencian del reino animal. ¿Pero qué sucede cuando el delicado equilibrio entre las emociones y la razón se pierde?.

Has oído la frase... "Esa persona es demasiado sensible" ,"Esa persona es insensible", "esa persona es histriónica", "Esa persona es alegre" o "esa persona es enojona" ... bueno, estas típicas frases se utilizan para nombrar a un tipo de persona que deja o no deja ver sus emociones ante los demás.

Nuestras emociones son bellas, porque nos permiten expresarnos sobre las cosas que nos suceden a diario, permitiendo darle un valor y sentido  mucho más allá de lo que el dinero puede pagar, sin embargo toda emoción sin razón se transforma en una emoción descontrolada que nos conduce a un trastorno en nuestra personalidad, donde esto generalmente conduce a una persona a una enfermedad, destacándose entre ellas la depresión y el cancer.


La razón por otra parte, o la capacidad de razonar es la principal característica del ser humano y se refiere a todo acto pensado, planificado y estructurado mentalmente, todo aquello que implica un procedimiento que justifica nuestra forma de actuar.

Ahora, nuestra forma de sentir y de expresarnos en la vida tiene y debe estar estrechamente ligado con nuestra forma de pensar, pues toda emoción que pasa por el sentir y luego por el pensar es una emoción madura, una emoción que te conduce a hacer algo, a construir algo y no queda simplemente en el vacío de un llanto a media noche o una esplendorosa risa a media tarde.

Ahora bien, es muy cierto que no podemos controlar todos los eventos de nuestra vida ya que a diario suceden accidentes o imprevistos que nos llevan a veces a reaccionar de forma exagerada, sin embargo todo tiene su tiempo y lugar. Así por ejemplo, cuando se nos muere un ser amado, es justo llorarlo, pero no puedes permanecer llorando el resto de tu vida, por el bien de tu familia y los seres que aún viven y te amas debes levantarte y proseguir y en último caso, piensa que a esa persona que tu tanto amaste y que tanto te amó, no quisiera verte en ese estado, sino disfrutando de la vida. También recuerdo haber leído por ahí la situación de un Sr. que se ganó la lotería, pero que en su alegría de celebrar y compartir con la gene su alegría al poco tiempo terminó quedando casi igual que anteriormente a cuando se ganó la lotería.

De ahí la importancia del control de las emociones, ya que no vivimos aislados en esta sociedad, todos y de alguna manera lo que tu hagas siempre rebotará en otra persona, por tanto se debe aprender a controlar nuestras emociones, entregando la emoción apropiada en el momento correcto pero en medio de todo aquello debes también a pasar tu emoción por la razón y saber decir basta.

Conozco personas que dicen que el amor es sentimiento puro, sin embargo, si fuera solo sentimiento tarde o temprano se ese amor se acabaría, pues las emociones o el sentir, tarde o temprano pasan. Sin embargo, si bien es cierto el Amor es un sentimiento, a la vez este sentimiento debe ser razonado, de esta forma tendrá la justificación que merece para sobrevivir en los momentos difíciles.

Conozco también el caso de personas que permanecen en una cosante de amargura, donde todo a su alrededor de alguna forma se marchita, lamentablemente esta es la consecuencia de no haber aprendido a pensar positivamente, de esta manera dejas entrar a demasiadas emociones negativas y generalmente esto trae problemas psicosomáticos adjuntos, tales como presión alta, depresión, palpitaciones descontroladas del corazón, sensaciones de angustia y hasta el cáncer entre otras.

Tomando este último punto es que quiero también hacer resaltar el hecho de que las emociones no solo afectan la forma de percibir o enfrentar una situación, sino que afectan a las personas de tú alrededor y tu propio estado de salud. Pocas veces las personas se detiene a pensar que el reír demasiado esfuerza gran cantidad de músculos y consecuentemente tu corazón, y en su contraparte el permanecer en un estado de llanto continuo desencadena una serie de problemas de absorción de vitaminas y minerales, así como la pérdida de agua en el cuerpo, trayendo otros males como los anteriormente mencionados.


TODA EMOCIÓN DEBE SER PASADA POR LA RAZÓN Y SER ENTREGADA EN LA CANTIDAD PRECISA EN EL MOMENTO APROPIADO PARA QUE SEA UNA SITUACIÓN SALUDABLE, TENIENDO EN CONSIDERACIÓN TU SALUD Y QUIENES TE RODEAN. 

Por tanto, se feliz alternando e interactuando tu razón y sentimientos de forma apropiada, ya que esto es una gran muestra de madurez.