Dejar ir a una persona de tu vida

El proceso de dejar ir a alguien de tu vida no es fácil, especialmente cuando has compartido un mundo de vivencias y cuando sientes que gran parte de tu vida la has construido junto a esa persona.

Cuando das el primer adiós y miras tu vida hacia adelante te sientes insegura(o), porque no sabes cómo abordar la vida y sus dificultades sin esa persona, pero en el fondo sabes que la vida jamás retrocede y no te puedes quedar parada dejando que la vida siga sin ti. Para todas aquellas personas que están ahí, recién en los primeros pasos, donde te sientes con el corazón en carne viva y el dolor repercute en todo tu cuerpo y en cada aspecto de tu vida, yo te digo CALMA, que nadie te exige que avances a pasos agigantados y por lo demás no puedes hacer la vista gorda, el dolor de ha hecho presente en tu vida y está ahí para que lo vivas! que si duele es porque estás viva(o), llora y llora ahí en el momento, porque ese es tu momento, saca todo eso de dentro de ti... que por duro que suene has empezado tu camino separado de esa persona que tanto importaba en tu vida, pero no tengas miedo de avanzar, porque lo que viene será aún mejor.

Bueno como todo proceso, el dejar ir a una persona tiene etapas y la primera etapa es justamente llorar, porque en el llanto sueltas todas esas emociones que quisiste entregar y no pudiste, todo aquello que quisiste decir y no pudiste y sueltas de a poco todos esos recuerdos a los que te aferrabas.

El segundo paso hablar de todo aquello que viviste, lo bueno y lo malo, con alguien que sea de tu confianza. Ya sea un terapista o un buen amigo.

Lo tercero es aprender a escuchar, no todo consejo que te darán estará lleno de sabiduría, pero sin duda siempre habrá algo bueno que puedas rescatar de una buena conversación, medita en ello y trata de aplicar lo mejor de ello en tu vida.

Cuarto, amplía tu círculo de amistades, ellas te traerán nuevas experiencias y harán tu vida más interesante.

Quinto, sal de casa, no te encierres en tu mundo, fuera de casa hay mil cosas por ver camina y descubre lo que cada día trae.

Sexto, ejercítate y cuida tu cuerpo, esto no solo te dará buena salud, sino que mejorará tu aspecto físico e impedirá que la depresión haga nido en tu cabeza, además es una excelente distracción.

Séptimo, redescubre tus talentos, aprende cosas nuevas o desarrolla un nuevo hobby, con cada cosa nueva que emprendes recordarás que en ti había mucho más que lo que vivías con esa persona y hasta descubrirás que limitaste tus capacidades por mucho tiempo simplemente porque en lo que desarrollabas tu vida con aquella persona adaptaste tu persona ella  para encajar.

Octavo, ten un nuevo amor, anímate a querer a alguien más, aún a riesgo de volver a equivocarte, no tengas miedo de volver a amar, porque no hay nada más lindo que dar y recibir amor. En todo caso, para estas alturas tendrás la ventaja de saber exactamente lo que quieres para tu vida y sabrás poner a tiempo un alto a todas aquellas cosas que te hacen daño.

Noveno, mírate al espejo, reconoce la nueva persona que está frente a ti, para cuando llegues a el punto de mirarte y sonreír frente al espejo te darás cuenta que has avanzado mucho en tu vida y que de verdad la estas disfrutando.

Décimo,  vuelve a mirar tus fotos de tiempos antiguos,  te darás cuenta que mirar al mirar al pasado has vivido una vida linda, incluida la espata que viviste con esa persona. Cuando mires las fotos piensa, con todo lo que tienes ahora y lo que has logrado luego ya de bastante tiempo, ¿realmente volverías a tu vida anterior? lo que normalmente nos pasa es que la vida que llevamos ahora es tan rica y entretenida que volver a la vida que llevábamos no tiene sentido alguno.

Cuando has llegado a la última etapa en donde logras reconocer que lo que tienes en tu vida actual es fantástico, te gusta y quieres seguir construyendo cosas, entonces te darás cuenta que ya has dejado ir a esa persona y que a pesar que vivieron algo importante y muy intenso, tu vida actual lo es más! entonces ahora tan solo disfrútala, porque finalmente a pesar del duro proceso has salido fortalecido y seguro de que en esta vida puedes seguir adelante con o sin alguien a tu lado.

El proceso de dejar ir a alguien es generalmente largo y para unos se hace más difícil que para otros, pero este proceso inicia cuando entiendes y aceptas que ya las cosas no pueden seguir como las estabas llevando y deben cambiar lo quieras o no, pero si van a cambiar, asegúrate que sean siempre para mejor y la única manera de lograrlo es avanzar, no te quedes pegado en el dolor que eso te provocó, es más no pienses, solo vive la vida un día a la vez...y aprende a apreciar lo bueno de cada día,,, te darás cuenta que al pasar el tiempo habrás acumulado tantas cosas buenas que lo malo quedó simplemente atrás. Recién ahí serás capaz de dar el adiós final.